黃金燴豆花
編輯:子驍 發布時間:2012/5/29
即將進入六月的天氣,是炎熱的。牽絆無數學子的高考也即將到來。俗話說“身體是革命的本錢”,忙碌備考的學子懂得如何補充身體營養嗎?下面,就由火爆糖酒百科小編為您精彩奉上一道特色浙菜:黃金燴豆花。其具體做法如下:
配料:盒豆腐
輔料:香菇、火腿粒、西紅柿、豌豆、咸蛋黃
調料:鹽、白糖、雞精、蔥、姜、蒜末、淀粉
特色:金黃、軟滑、鮮嫩,咸鮮適口,香醇味美。
操作:
1.將盒豆腐凄然骼子粒;
2.西紅柿、香菇切成粒;
3.坐鍋點火將蛋黃炒散加入湯,下入配料及主料調味燒3分鐘,勾芡即可。
提示:香菇的降血脂有效成分是水溶性物質,所以洗香菇應該短水快洗,泡發香菇的水宜留用。