大齡兒童節 美食推薦蒸鯧魚
編輯:子驍 發布時間:2012/6/1
今天是喜氣洋洋的六一兒童節哦。作為剛步入成年人的高考學子來說,這是一個遲來的節日。隨著六月高考的逐步臨近,炎熱的天氣摻雜了太多煩躁的情緒。俗話說“身體是革命的本錢”,忙碌備考的學子懂得如何補充身體營養嗎?下面,就由火爆糖酒百科小編為您精彩奉上一道特色浙菜:蒸鯧魚。其具體做法如下:
主料:鯧魚1條
輔料:冬菇2朵(浸軟)火腿2片、蔥白1條、姜2片、酒1湯匙、麻油少許、生抽1/2湯匙
操作:
1)鯧魚宰后洗凈,在兩面橫劃3刀至骨,抹干水分,排放碟中;
2)冬菇去蒂、切薄片,火腿、蔥白、1片姜同切絲;
3)取1片姜塞進魚腹內,把(2)的材料撒在魚面上,淋上酒和麻油,閣水蒸約20分鐘;
4)去掉魚腹內之姜片,淋上生抽供食。