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      蘋果豬腱湯
      
                    
      編輯：小淺  發布時間：2012/6/11
      
                    
      
                        材料：蘋果2個，豬腱肉300克，紅蘿卜、馬蹄各100克，陳皮1/4個。

      制法：

      1、將豬腱肉切開，放入沸水中“飛水”，取出待用；

      2、蘋果、胡蘿卜、馬蹄分別去皮后切成大塊，洗凈；

      3、把所有材料放入煲中，注入清水1000克，中慢火煲3小時即可。

      功效：開胃消滯，清熱解毒。研究表明，蘋果中的多酚能抑制癌細胞繁殖。
                    
      
                    
      
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