夏天藍(lán)莓配山藥一食多補(bǔ)
編輯：小李 發(fā)布時間：2013/5/28
我們大家都知道藍(lán)莓是一種水果，在某種意義上都是可以有養(yǎng)生功效的，山藥是藥食同源的食材，能入藥能食用。那么在夏季如果把這兩款食材放到一起會是什么樣子的呢？今天就給大家說說這兩款食物搭配的做法。
藍(lán)莓山藥的做法
原料：
山藥、藍(lán)莓汁、糖。
做法：
1、將山藥去皮，切成大約5厘米長，1厘米寬的長條狀。
2、將去皮后的山藥條放入沸水中煮熟。
3、將山藥撈出后涼涼，在冰糖水中浸泡1小時左右。
4、將經(jīng)浸泡的山藥條按照自己喜歡的方式擺在盤中，用適量得藍(lán)莓醬淋在山藥條上即可。
您留言，我回電！幫您快速找到您想了解的產(chǎn)品！