雞蛋是我們常吃的食物，營養(yǎng)且美味。那2022年6月21日鶴壁、洛陽、鄭州地區(qū)雞蛋價格行情如何？為了大家查看更加方便，小編為大家整理了一下2022年6月21日鶴壁、洛陽、鄭州地區(qū)雞蛋價格行情，趕快一起來看看吧。
[鶴壁]
鶴壁-市區(qū)雞蛋價格:4.3
鶴壁-浚縣雞蛋價格:4.3
鶴壁-淇縣雞蛋價格:4.3
[洛陽]
洛陽-市區(qū)雞蛋價格:4.5-4.6
洛陽-溏河雞蛋價格:4.5-4.6
洛陽-偃師雞蛋價格:4.5-4.6
[鄭州]
鄭州-新鄭雞蛋價格:4.55
鄭州-登封雞蛋價格:4.55
鄭州-鞏義雞蛋價格:4.45
雞蛋有很多重要的微營養(yǎng)素，如鉀、鈉、鎂，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，但蛋黃中的鐵為非血紅素鐵，與卵磷脂結合存在，利用率僅為3%；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養(yǎng)互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。
另外，一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的代謝過程等。
2022年6月21日鶴壁、洛陽、鄭州地區(qū)雞蛋價格行情就介紹到這里了，想要了解更多食材類產品行情，登錄火爆餐飲食材招商網(wǎng)【1588.TV】進行查詢，更多精彩內容等你來查看！來源：公眾號·養(yǎng)殖畜牧平臺