芡實(shí)米多少錢一斤？芡實(shí)米在一般的藥店或者市場都可以買到，但是芡實(shí)也有不同的分類。所以價(jià)格不一，接下來我們看看不同類型的芡實(shí)的價(jià)格如何。
芡實(shí)米多少錢一斤
1、新鮮芡實(shí)和干芡實(shí)。新鮮的芡實(shí)會(huì)比較少一些，因?yàn)樾迈r的芡實(shí)保存的時(shí)間不是非常長，所以市場上一般賣的都是干貨，因?yàn)楦韶浰軆?chǔ)存較長的時(shí)間，也容易存放。新鮮的芡實(shí)根據(jù)大小和老嫩的程度也分為不同的檔次，價(jià)格分別是五六十至一二十之間不等。
2、整粒的芡實(shí)和碎片的芡實(shí)。干芡實(shí)也有不同的等次和級(jí)別，比如有整顆的和半顆的，整顆的價(jià)格會(huì)叫高一些，質(zhì)量也自然比較好一些，半顆的則相對較為便宜。芡實(shí)外層都包有一層殼，那按照去殼的方式分為機(jī)器去殼和人工去殼。自然，人工去殼肯定會(huì)比較貴一些。人工去殼的芡實(shí)一般為整粒的，用起來的效果也會(huì)比較好。在市場上，干芡實(shí)的價(jià)格起伏比較大，普通的一斤干芡實(shí)的價(jià)格有五六十到七八十不能，貴的也有上百元的。
芡實(shí)米的營養(yǎng)價(jià)值
芡實(shí)米的形態(tài)類似于蓮子，同樣的是，它也是來自于睡蓮科的水生植物。芡實(shí)米具有它獨(dú)特的功效和營養(yǎng)價(jià)值，下面我們就將分點(diǎn)介紹一下：
1、豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。多種營養(yǎng)物質(zhì)賦予了芡實(shí)較高的營養(yǎng)價(jià)值，不僅可以為人體提供必需的蛋白質(zhì)，還可以提供熱量。但是芡實(shí)的脂肪含量卻比較少，所以很適合想要的美眉食用。
2、多種維生素可以起到美容養(yǎng)顏的效果。人體攝入維生素，可以提高人體的免疫力，而且還可以增加人體的新陳代謝，起到美容的效果。大家都知道，胡蘿卜素也是非常有用的，胡蘿卜素對人的眼睛有很大的幫助，所以吃芡實(shí)米，還可以有明目的效果。
3、多種微量元素。人體里面含有多種必須的微量元素，雖然它們所占的比例非常小，但卻是我們?nèi)梭w必不可缺的。芡實(shí)里面含有多種人體所需要的微量元素，所以可以為我們提供微量元素的來源。
芡實(shí)米多少錢一斤？芡實(shí)米價(jià)格就是以上了，總的來說，芡實(shí)米所含有的物質(zhì)對我們的人體都是有作用的，但是并不是說就是隨便食用，也要根據(jù)自身的身體狀況，有選擇性地進(jìn)行食用。