2018年3月24日紅薯價格多少錢一斤

    全國最新紅薯價格行情如何？紅薯價格多少錢一斤？2018年3月24日全國最新紅薯價格整理如下：大家可來了解一下：

    3月24日紅薯價格多少錢一斤

    巴彥淖爾市四季青農產品批發市場-紅薯：2元/斤（持平）

    吳忠市鑫鮮農副產品市場有限公司-紅薯：1.3元/斤（下跌7.1%）

    新疆海寶國際農產品物流商貿城-紅薯：2.15元/斤（持平）

    包頭市友誼蔬菜批發市場-紅薯：1.5元/斤

    河南萬邦國際農產品物流股份有限公司-紅薯：1.65元/斤（持平）

    陜西咸陽新陽光批發市場-紅薯：1.75元/斤

    湖北武漢白沙洲農副產品大市場有限公司-紅薯：0.95元/斤（持平）

    紅薯什么時候吃

    紅薯在午餐這個黃金時段吃。

    這是因為我們吃完紅薯后，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

    早上空腹不宜食用紅薯。由于紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。同時，紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。

    紅薯不宜晚上吃。紅薯在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。

    需要注意的是，由于一次性不宜吃太多紅薯，所以紅薯的食用方法也是大有講究。首先，生吃紅薯不好，因為生紅薯中淀粉的細胞膜沒有經過高溫破壞，很難在人體中消化。其次，紅薯也不宜單吃�？梢园鸭t薯和米面搭配食用，并控制一次的食用量；其次，吃紅薯時，搭配一些咸菜、咸湯作為中和，另外，可以用少量的明礬溶液、碘鹽水浸泡生紅薯，然后再加工成各種熟食。

    但并非人人都適宜吃，下面這些人盡量少吃紅薯：一是有草酸性腎結石的人，因為紅薯含有大量的草酸鹽；二是慢性胃病、返流性食管炎和胃潰瘍的人，因為食用可能引起吐酸水和燒心感，使病情加重；三是脾胃虛弱的人，食用易引起腹部不適，甚至拉稀。此外，孕婦可少食紅薯，但不宜多，因為紅薯營養價值不高，能量低、蛋白低，而孕婦需要更多的能量和蛋白質，以保證胎兒的正常發良。

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