海帶怎么做好吃？蒜蓉海帶絲的做法？干海帶絲怎么處理？海帶絲怎么涼拌好吃？

    海帶是營養(yǎng)豐富的食材，很多人日常都喜歡吃，海帶湯也是生活中常見的湯水，那么干海帶絲怎么泡發(fā)，海帶怎么做好吃？

    干海帶絲怎么泡發(fā)

    1、取干海帶放進保鮮盒，加入適量的涼水，水量以沒過干海帶為宜。

    2、往里面加入一小勺醋，這樣海帶不僅容易變軟，而且更容易消化。...[查看詳細]

    涼拌的海帶絲是很營養(yǎng)的涼菜，海帶絲脆脆的口感，吃起來很過癮，而且還開胃，加了蒜蓉和辣椒又特別的香，真是越吃越停不了嘴。大家是不是很想知道蒜蓉海帶絲的做法呢？

    蒜蓉海帶絲的做法一

    主料

    海帶（適量）...[查看詳細]

    干海帶絲營養(yǎng)價值很高，富含多種微量元素。而且食用方法也很多，不過烹飪之前首先要將干海帶絲處理干凈，那么干海帶絲怎么處理呢？下面請看干海帶絲的處理方法。

    干海帶絲怎么處理   

    剛剛買回的干海帶上通常帶有厚厚的鹽，還夾著很多沙土，而且由于海水污染的原因，含砷量較高，一定要提前充分泡發(fā)清洗才能烹制。將食用海帶清洗干凈后，還要再用水浸泡，并不斷換水，一般用清水浸泡6小時以上才能制作。但如果是質(zhì)量能夠保證的無公害海帶，就不必這么麻煩，因為浸泡時間過長，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)也會溶解于水。

    提前用淘米水泡發(fā)海帶；或在煮海帶時加少許（不可過多）食用堿或小蘇打，煮軟后，將海帶放在涼水中泡涼，清洗干凈，再撈出食用。又或者是把成團的干海帶打開放在籠屜里隔水干蒸半小時左右，然后用清水浸泡一夜。都可以使海帶不但又脆又嫩而且柔軟可口。...[查看詳細]

    涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌家常菜，口味咸鮮微辣，菜品含碘豐富，可增強機體免疫力。想知道海帶絲怎么涼拌好吃嗎？下文是涼拌海帶絲的做法介紹。

    涼拌海帶絲的做法一

    主料

    海帶絲50克，胡蘿卜50克...[查看詳細]

    蒜泥海帶絲是經(jīng)典的涼拌家常菜，口味咸鮮微辣，菜品含碘豐富，可增強機體免疫力。大家想學(xué)蒜泥海帶絲的做法嗎？那就和小編一起去看看吧。

    蒜泥海帶絲的做法一

    主料

    海帶270g...[查看詳細]