對于現(xiàn)在這個以瘦為美時代來說，、等詞是經(jīng)常掛在嘴邊的，并且許多人會擔(dān)心吃肉會胖，然后就會控制自己的飲食，那么吃雞肉會胖嗎？
吃雞肉會胖嗎
食用適量的雞肉，就不會發(fā)胖，而且還可以哦。期間需要合理節(jié)制飲食，不過節(jié)制飲食并不等于不可吃肉食。
據(jù)統(tǒng)計，100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的者食用。但必須注意的是：吃雞肉能并不是任何情況下都可以，一定要注意以下幾點：...[查看詳細(xì)]