醋可以神奇地燃燒體內(nèi)脂肪

調(diào)味品醋可以神奇地燃燒體內(nèi)脂肪，長(zhǎng)久以來(lái)主婦們之間流傳著一個(gè)秘方：食用蘋果醋可以讓腰間贅肉跑光光。超模辛迪·克勞馥和海蒂·克拉姆看來(lái)就是深諳此道，她們?cè)诿坎椭�前喝上一大口蘋果醋，深信這樣有助于保持曼妙身材。現(xiàn)在日本的研究者們發(fā)現(xiàn)了一些證據(jù)，表明醋能起到燃燒體內(nèi)脂肪的奇效。
研究還揭示了醋能減緩胃清空的速度，從而使人的食欲下降。對(duì)于怕酸的人來(lái)講，謝天謝地，只需要喝下四調(diào)羹的醋就能起到減緩胃排空的效果，這點(diǎn)醋也就是一道普通的法式色拉醬料的水平。能和醋媲美的還有檸檬汁，其中的檸檬酸也有和醋酸相似的功效。
酸面包發(fā)酵過(guò)程中天然產(chǎn)生的乳酸和丙酸，也能使食用的人有更久的飽脹感，和別的面包比起來(lái)，酸面包能減緩消化的速度。
最后一個(gè)貼士：飲用果醋、檸檬汁或酸橙汁無(wú)礙健康，有助瘦身。
但請(qǐng)記得不要在你的薯?xiàng)l上狂灑酸醋，然后一廂情愿地等著大肚腩癟下去。