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      涼拌海帶的做法
      
                    
      編輯：珍珍  發布時間：2014/8/28
      
                    
      
                        海帶屬于堿性食物，含有許多有益于人體健康的營養成分和藥用成分。今天我們教您做一道如此價廉物美的涼拌菜，涼拌海帶絲的做法。 
      


      涼拌海帶絲 
      材料：海帶 
      輔料：鹽、雞精、白糖、麻油、香油、白芝麻 
      做法： 
      1.海帶絲放入洗凈后放入清水中泡上1天，中途換兩次水 
      2.切成長段，放入盆中，放入鹽、雞精、白糖，抓拌均勻，放入醬油拌勻 
      3.放入麻油、香油，拌勻 
      4.盛入盤中，撒上白芝麻
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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