面條制作簡(jiǎn)單、食用方面,而且又營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種即可作為主食又可以作為快餐的健康保健食品,那么寶寶能吃面條嗎?多大可以吃面條?大家請(qǐng)看下文詳細(xì)介紹:
寶寶能吃面條嗎
寶寶能吃面條。一般情況下,寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游铮簿褪钦f(shuō),寶寶4—6個(gè)月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒(méi)有發(fā)育完善,面條煮熟至爛后,應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度,應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶,牙齒沒(méi)長(zhǎng)齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。另外,市面上有專(zhuān)門(mén)給寶寶食用的掛面出售,長(zhǎng)度較短,面條細(xì),鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大作用,需要家長(zhǎng)仔細(xì)選擇購(gòu)買(mǎi)。
寶寶吃面條的好處
1、寶寶食用面條,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。
面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì),口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝,以及用于生成抗體,增強(qiáng)寶寶的免疫力。此外,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來(lái)說(shuō),蛋白質(zhì)更是重要的營(yíng)養(yǎng)素。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快,充足的蛋白質(zhì)是寶寶腦生長(zhǎng)發(fā)育,骨骼等新組織形成的必需原料。
2、面條容易消化吸收,適合作為寶寶的輔食食材。
4—6月的時(shí)候,寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條,能補(bǔ)充銅物質(zhì)。
有研究表明,缺銅會(huì)降低人體的免疫能力,使人體乏力,導(dǎo)致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質(zhì)對(duì)身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì),可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
寶寶吃面條的注意事項(xiàng)
面條是寶寶很重要的輔食品之一,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大作用。那么,寶寶吃面條的注意事項(xiàng)都有哪些呢?
1、給寶寶吃的面條,如果是用大骨湯作為湯底,一定要去油。
媽媽們給寶寶吃面條的時(shí)候,為了讓面條更加美味可口,一般都會(huì)用大骨湯或者是雞湯作為湯底,這時(shí)候建議一定要去除漂浮在上面的那一層油。因?yàn)閷殞毜哪c胃道發(fā)展不完全,對(duì)于脂肪的消化能力不好,高油脂容易造成拉肚子。
2、新鮮切面不宜存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)成分受損。買(mǎi)來(lái)的切面有時(shí)堿味很重,在面條快煮好的時(shí)候,加入幾滴醋,可以使面條堿味全消,面條的顏色也會(huì)由黃變白。
3、寶寶腸胃消化能力還不夠好,飲食不宜過(guò)重口味,吃面條的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過(guò)久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
4、一開(kāi)始給寶寶食用的面條,建議不要加入調(diào)味料,等到寶寶1歲以后,就一定要添加鹽,避免鈉攝取太低、造成電解質(zhì)不平衡,但依然不建議添加過(guò)多的調(diào)味料。
5、在五谷根莖類(lèi)的食物中,由面粉所做成的面食,是極具變化的一種。開(kāi)始讓寶寶吃面食制品時(shí),應(yīng)先從少量開(kāi)始,特別是年紀(jì)小的寶寶,咀嚼及吞咽的能力善未發(fā)育完全。
寶寶能吃面條嗎?寶寶能吃面條。一般情況下,寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游铮簿褪钦f(shuō),寶寶4—6個(gè)月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒(méi)有發(fā)育完善,面條煮熟至爛后,應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度,應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。