春天的菠菜綠油油,鮮嫩嫩,作為春季時令蔬菜,它還有個別名——鸚鵡菜。
相傳乾隆下江南時,微服私訪。在饑渴難耐時,和隨從在一農(nóng)家用飯。此時一道綠葉紅根的蔬菜吸引了乾隆的注意。食用后覺得頗為鮮美,極力贊譽。問其菜名,農(nóng)婦認(rèn)為乾隆用膳,應(yīng)當(dāng)有個響亮好聽的菜名,于是答“紅嘴綠鸚哥”。乾隆很滿意,封農(nóng)婦為皇姑,從此菠菜多了個別名叫鸚鵡菜。而到了現(xiàn)在,帶熊孩子們出門時,美味的“鸚鵡菜”該如何出鏡呢?今天太太樂教大家菠菜簡單又美味的一種做法。
【菠菜玉子燒】
★鮮味食材:雞蛋5個,菠菜80克,色拉醬20克,鹽3克
★鮮味調(diào)料:太太樂鮮雞汁調(diào)味料2克,美極鮮味汁適量
★鮮味步驟:
1.菠菜挑揀洗凈,用開水汆燙切碎備用;雞蛋中加入色拉醬、太太樂鮮雞汁調(diào)味料、美極鮮味汁,攪打均勻待用。
2.取玉子燒鍋燒熱,加一點點油均勻抹開,倒入四分之一的蛋液未完全凝固時加入部分菠菜。
3.用鍋鏟把蛋皮卷起,放在鍋的后半部,在鍋子空的部分中再加入四分之一蛋液,用鍋鏟向前卷起,重復(fù)二至三次。至蛋卷表面光滑即成厚蛋燒。
雞蛋厚軟,菠菜清香,菠菜玉子燒正是春游小食的不二之選。快拿起太太樂太太樂鮮雞汁調(diào)味料開啟美食之旅吧!來源:太太樂TOTOLE公眾號