繼花色糖新品正式上市之后,“玉棠”品牌又一款神秘新品,即將加入“玉棠”產品family,與廣大消費者見面。這款神秘產品,是“玉棠”品牌打造高端產品線的頭款新品,專注降低血糖生成指數,對身體負擔更低、更健康。
GI是指食物血糖生成指數(glycemicindex,glycaemicindex,GI),通常被用來衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響。
高GI食物,進入胃腸后消化快、吸收率高,葡萄糖釋放快,葡萄糖進入血液后峰值高,也就是血糖升的高。
低GI食物,在胃腸中停留時間長,吸收率低,葡萄糖釋放緩慢,葡萄糖進入血液后的峰值低、下降速度也慢,簡單說就是血糖比較低。
GI值等級劃分
血糖生成指數在55以下,為低GI食物;
血糖生成指數在55~69之間,為中等GI食物;
血糖生成指數在70以上,為高GI食物。
低GI飲食的優點
降低胰島素分泌,減少熱量產生及脂肪形成;
低GI食物的消化吸收較慢,血糖比較平穩;
餐后的精神狀態更好,學習工作狀態更專注。如果食物GI太高,餐后會使體內血糖飆高,讓大腦覺得疲倦;
低GI飲食與有氧運動相結合可以增加超重肥胖者脂肪的代謝;
有更長時間的飽腹感,避免暴飲暴食,有利于控制體重。
降低GI值原理
一般蔗糖由小腸內的蔗糖酶分解成葡萄糖(G)與果糖(F),進入血液。
L-阿拉伯糖能定向抑制人體小腸中蔗糖酶的活性,減少蔗糖在小腸中的消化和吸收,降低因食用蔗糖造成的血糖和胰島素升高,減少身體負擔。
“玉棠”L-阿拉伯糖白砂糖,將于12月份正式上市!敬請期待!