炒米粉是一道經典的傳統小吃,屬于閩南菜。是大眾喜愛的菜肴。主料是米粉,加以卷心菜等蔬菜炒制而成。不過現在都是營養為上,有營養的食材也不心痛和米粉一起炒,比如蝦仁,雞蛋,香菇等。這些食材一起炒著都很好吃呢。
一盤炒米粉在任何一個快餐店,或者是街邊的夜宵小攤,都是會有的一種美食。不過每次在外吃的時候都比較的重油,吃完都是嘴巴油膩膩的,所以還是在家做的炒米粉,怎么炒都比外面的米粉來的營養多了,添加自己喜歡吃的食材,這樣的感覺才美妙呢。
南方的炒米粉如同北方的炒面一樣受歡迎。一把米粉幾樣配菜,幾分鐘上桌,美味頂飽,屬于快手美味飯菜。炒米粉多是放雞蛋,我除了放雞蛋,還放上了肉末,讓這粉的味道更為濃厚一些,口感更豐富一些。
【家常炒米粉】
需要準備的食材:米粉(干)1把、雞蛋2枚、肉末100克、蔥花蒜末各5克、巧媳婦鮮醬油和蠔油各半湯匙、油鹽適量、青菜1把。
【具體做法】
1、先將以上的所有食材準備好,然后將買好的米粉,用清水提前泡軟。這米粉和米線雖然都是大米制作,但它們是不同的,米粉是純米制品,米線的原材料是大米和土豆粉。口感來說差距還是挺大的;
2、然后將買好的一小塊新鮮豬肉洗凈,將其剁成肉末,然后將肉末用料酒鹽醬油淀粉腌制一下。準備小碗一個,然后將雞蛋一個,打入碗中,均勻的攪散;江西米粉,美味米粉,炒煮都好吃,混合不同的食材好吃又美味很是營養呢,喜歡就看看吧。
3、然后準備不粘鍋,將炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,然后將雞蛋倒入鍋中。待雞蛋液凝固,快速的將雞蛋滑散,然后盛出備用;
4、然后火踵倒入適量的食用油,熱鍋涼油,先下肉末,小火煸炒,至肉末變色吐油就可以進行下一步了。然后將肉末盛出,利用鍋中剩余的油,加入蔥花和蒜末,炒出香味兒;
5、、然后再加入泡軟的米粉,用筷子快速翻炒,調入巧媳婦醬油和蠔油,炒勻。把青菜放進去,調入適量鹽,繼續翻炒,青菜變色即可關火出鍋;
這樣炒出來的米粉,干爽清香不會粘連,跟炒面不一樣,無需經過拌油的環節,仍能根根分明,能吃出米的香味兒,天天吃也不膩。
炒米粉的經典搭配是雞蛋,當然,大家完全可以按自己喜好來準備配料,卷心菜、豆芽、胡蘿卜、香菇、蝦仁、蝦干,都可以放,它們跟米粉都很搭。