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    • 巧媳婦——春節吃得太油膩,不妨多做這4道“酸味菜”,酸爽解油膩,快來做

        編輯:張巖  2022/2/18 10:24:05

          春節期間每家都要待客,會將家里好的食材取出來,做一桌豐盛的菜肴,幾乎道道都有肉,很難吃到一些清新可口的素菜,吃得多了會讓人難受,那么春節吃得太油膩,不妨多做這4道“酸味菜”,酸爽解油膩,快來做。下面我來分享做法,保準讓你吃后舒舒服服,酸爽開胃,天天換著做,不怕春節吃得太油膩。

          一、酸豆角炒肉末

          這道菜十分下飯,特別酸爽,和米飯簡直絕配,只要做這道菜,隨隨便便能吃兩碗飯,堪稱下飯神器,還解油膩,比山珍海味都好吃。

          做法:

          準備一把酸豆角,如果家里沒有自制的,可以直接去外面買袋裝的,沖洗一下切成小丁。五花肉去皮剁成肉餡,生姜去皮洗凈剁成姜末。

          炒鍋加熱,倒入食用油潤鍋,五成熱時倒入姜末小火炸,炸到金黃后倒入肉末翻炒。

          炒到微微出油,將酸豆角丁倒進來翻炒,多炒一會兒讓酸豆角和肉末完全融合。

          然后倒入小米椒圈、鹽、生抽繼續翻炒,炒到汁水慢慢減少,這道酸豆角炒肉就做好了,端上桌后其它菜黯然失色,紅燒肉都甘拜下風,太解膩了。

          二、酸辣白菜

          這道菜極其普通,卻十分受歡迎,現在的白菜還很鮮嫩,用它做酸辣白菜再合適不過了,酸爽開胃又解油膩。

          做法:

          白菜掰成一片一片,清洗干凈后瀝水,將白菜葉子揪下來,并順手揪成小塊。白菜幫切成薄片,斜刀切出來更好吃,切口面積越大越好吃。

          調一碗料汁,碗里加醋、生抽、鹽、白糖、淀粉、水攪拌均勻待用。大蒜多一點,剝好后切片或者剁碎,干辣椒切段。

          炒鍋內加油,燒熱后放入蒜和辣椒爆香,將白菜幫倒進鍋內翻炒幾下,淋少許陳醋翻炒,炒至微微打蔫后倒入白菜葉翻炒。

          炒到白菜都斷生后倒入調好的料汁,倒之前再攪一下,避免沉底,大火翻炒收汁,酸辣白菜就做好了。

          三、酸湯肥牛

          這道菜酸味來自于西紅柿,吃起來不同于酸菜和醋的味兒,搭配肥牛卷,做出來香味濃郁,但又不油膩,有種清爽感,吃了還想吃。

          做法:

          準備一份肥牛卷,記得買好的,再準備西紅柿、金針菇、蔥蒜、番茄醬。

          鍋內加水煮開,把肥牛卷倒進鍋內,大火煮到變色撈出,不要煮太久,否則影響口感,也會流失掉鮮香味。

          西紅柿洗凈,放進開水中燙一燙去掉外皮,切成小一些地塊。

          炒鍋內加油,燒熱后倒入蒜末和蔥花,香味出來后倒入西紅柿翻炒,炒出汁水時加適量番茄醬翻炒。

          倒入適量清水煮開。放入清洗后的金針菇,變軟后加鹽、雞精調味。放入肥牛卷煮十幾秒就可以關火出鍋了。

          四、酸辣豬肚湯

          我家過年必做的一道菜,從小吃到大,每次沒胃口或者吃得比較膩的時候,喝點酸辣豬肚湯就好了,很開胃很解膩。

          做法:

          豬肚事先處理干凈,也可以直接買熟豬肚,如果生豬肚的話,記得加面粉、玉米面多抓洗幾遍,然后焯水和煮熟就好了。

          豬肚切成細絲待用。準備幾樣配菜,比如有金針菇、木耳、韭黃、胡蘿卜、粉絲等,喜歡什么準備什么,可以切絲地切成絲待用。

          然后鍋內加油,燒熱后放入生姜絲爆香,再將耐炒耐煮的食材倒進鍋內翻炒,炒兩三分鐘后倒入適量清水。

          大火煮開,鍋內食材都斷生后倒入易熟的食材,調一碗料汁,碗里放入醋、鹽、雞精、白胡椒粉一勺,根據自己的口味調整,胡椒粉和醋可以多放。

          料汁倒進鍋內,攪拌均勻,再加少許淀粉水勾芡,放入香菜末、蔥花就可以出鍋了。

          這四道酸味菜都帶有酸酸的味道,吃起來開胃解膩,正好適合這段時間吃,快動手試試吧。

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