清炒豆角絲是以豆角絲為主料制作的菜品,營養又爽口,炒熟的豆角絲,口感軟糯,給人全新的體驗口感。
而且豆角富含蛋白質和胡蘿卜素,營養價值高,口感好;豆角可維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性;還具有促進胃腸蠕動,幫助消化,增進食欲等作用。
所需材料
鹽、蒜、老抽、生抽、淀粉、清水、蠔油、白糖、豆角
王守義十三香辣椒
做法步驟
1.豆角揀好,清洗干凈,切成絲。
2.蒜切片,王守義十三香辣椒切段。
3.調料汁:一勺生抽+一勺蠔油+半勺老抽+半勺糖+少許鹽+半勺淀粉+一碗清水,攪拌均勻。
4.起鍋燒油,鍋中倒入適量食用油,待油熱后,下入蒜片,爆香。
5.爆香后,倒入切好的豆角絲炒軟,炒軟后倒入調好的料汁,翻炒均勻。
6.翻炒均勻后,放入王守義十三香辣椒段,再次翻炒片刻,即可出鍋。
溫馨提示
一定要將豆角炒熟,可以在快熟時候先嘗一下,確認炒熟后再放配料
豆角快熟的時候再放配料,否則早放以后再炒豆角會導致配料變黑