怎么選擇調味品

油鹽醬醋糖，這與我們生活息息相關的調味品，您知道該如何選擇嗎？
啥樣醬油最鮮美
稍微細心的人就會發現，現在醬油的種類越來越多，除了以前常見的生抽、老抽，還出現了“蘑菇生抽”、“金裝老抽”、“金標生抽”、“增鮮醬油”、“特鮮醬油”等五花八門的品種。面對這么多花哨的概念和包裝，該怎樣挑選呢？
“氨基酸態氮”越高越好
中國調味品協會科技處處長左寶起在接受記者采訪時表示：選醬油主要看“氨基酸態氮”，這是反映產品質量的硬指標。因為不論醬油的名字多么新奇，標簽怎么花哨，“氨基酸態氮”是必須標注的一項內容。
什么是“氨基酸態氮”呢？
專家介紹，它指的是以氨基酸形式存在的氮。食物中的氮有許多來源，而來自于氨基酸形式的氮越高，就說明食物中的氨基酸含量越高。氨基酸不但是人體重要的營養物質，更是食物鮮美味道的主要來源。我們熟悉的雞肉、魚肉、蘑菇、雞蛋等，就是因為本身含有大量的氨基酸才會味道格外鮮美。因此，醬油的“氨基酸態氮”含量越高，就說明氨基酸越多，不但營養高，而且鮮味也越濃。
“氨基酸態氮”是醬油產品分級的重要指標
一般來說，特級、一級、二級、三級醬油的氨基酸態氮含量分別為≥0.8、≥0.7、≥0.55、≥0.4克／100毫升。不過，我們常見的老抽、生抽等醬油的“氨基酸態氮”含量并沒有特殊差異，因為老抽和生抽的區別是制作工藝的區別，并不是質量和鮮味的區別。記者在超市也發現，某品牌的老抽醬油氨基酸態氮≥0.4克/100毫升，該品牌普通生抽為≥0.5克／100毫升，而特級金標生抽則達≥1.2克／100毫升。
專家提醒，氨基酸態氮含量特別高的醬油，只需幾滴鮮味就會非常濃，而且也無需再加味精和雞精了。另外，購買醬油時要首選有QS標識的商品，再選釀造的；好的釀造醬油搖晃時會出現大小均勻的泡沫。