胡麻油是什么油?胡麻油在日常生活中很是常見,在民間的叫法有很多,比如汪油、潞油和麻油等。但很多人對胡麻油不是很了解,胡麻油的功效與作用都有哪些?讓我們一起來了解一下吧。
胡麻油是什么油
胡麻油為亞麻科植物亞麻的種子榨取的油。亞麻子含有30~48的油脂,在常溫下壓榨得到的油為黃色液體,有特異氣味,在空氣中質地逐漸變濃,顏色逐漸變深,油中主要成分含亞麻酸、亞油酸、油酸及棕櫚酸、硬脂酸等甘油酸。此外,還含有阿魏酸廿烷基酯、多種甾類、三萜類、氰甙類等有機化合物。
胡麻油主要是用于涂料、油墨、油布、橡膠等的工業原料。少部分地區傳統上用作食用油。有一定藥用價值。
胡麻油的功效與作用
1、修復更新腦神經細胞膜的不飽和脂肪酸鏈,起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴張小動脈和預防血栓形成等。
2、可以預防前列腺肥大。
亞麻油的理化常數:
1.相對密度(d20℃4℃):0.9270-0.93752.折光指數(n20℃D):1.4795-1.48353.凝固點(℃):-27~-184.粘度(E020℃):約7.45.碘值(g碘/100g油):170-2056.皂化值(mgKOH/g油):189-1967.不皂化物():小于1.78.脂肪酸平均分子量:279-3079.亞麻油的脂肪酸組成(): 軟脂酸 約5.7 硬脂酸 3.8 油酸 19.2 亞油酸 12.7
胡麻油的食療作用
胡麻油味甘、性平、無毒;
有潤燥通便、養血祛風的功效。可治病后虛弱、眩暈、便秘、老人皮膚干燥、起鱗屑、過敏性皮炎、瘙癢、瘡瘍濕疹及高血壓、血管硬化、膽固醇增高等癥。
可治病后虛弱、眩暈、便秘、老人皮膚干燥、起鱗屑、過敏性皮炎、瘙癢、瘡瘍濕疹及高血壓、血管硬化、膽固醇增高等癥。
胡麻油的營養分析
1.胡麻油中含有對人體有益的不飽和脂肪酸,而且組成的比例適當,不容易氧化;
2.尤其是富含,改善毛細血管循環,帶給肌膚細胞營養的γ型維他命E,γ型維他命E是優異的抗氧化物質能有效地防止老化;
3.胡麻油中含有的油酸成分還被醫學證實有抑制胃潰瘍、氣喘等疾病、防止膚質惡化,的作用;
4.麻油的所含的成分對于皺紋、黑斑、肌膚干燥等問題都有防患于未然的抑制作用
胡麻籽中含有6~10的胡麻膠。胡麻膠是一種以多糖為主的果膠類物質,含有12的蛋白質,17左右的果膠酸、淀粉、礦物質等,可當做食品添加劑、化妝品原粉、醫藥原料等。
每100克亞麻籽油所含營養素如下:熱量(900.00千卡)、脂肪(100.00克)、維生素E(389.90毫克)、鈣(3.00毫克)、磷(5.00毫克)、鈉(0.60毫克)、鎂(1.00毫克)、鐵(0.20毫克)、鋅(0.30毫克)、銅(0.02毫克)、錳(0.03毫克)。
胡麻油的適用人群
一般人群皆可食用。
尤其適用高血壓、高膽固醇、高血脂患者、經常受便秘困擾的中老年人。
胡麻油是什么油?胡麻油的功效與作用在這里小編就為大家介紹過了,朋友們對胡麻油更清楚了吧?更多相關知識可參考火爆調味品招商網。