黑木耳紅棗湯在日常生活中是再熟悉不過的東西了，雖然經常喝，但相信很多人不知道黑木耳紅棗湯的功效，喝黑木耳紅棗湯有什么好處呢？黑木耳紅棗湯怎么做？今天火爆網的小編就為大家詳細講述一下黑木耳紅棗湯。
黑木耳紅棗湯的功效
黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
喝黑木耳紅棗湯有什么好處
經常服食黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳紅棗湯的做法一：
食材：
黑木耳30克，紅棗10枚。
黑木耳紅棗湯的做法步驟：
將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右
黑木耳紅棗湯的做法二：
材料：
黑木耳，紅棗，冰糖，木耳加水泡發，至木耳變軟洗凈，撕成小片
黑木耳紅棗湯的做法步驟：
1、將撕碎的黑木耳、紅棗下入鍋中，加適量水；
2、煮開后轉中小火，蓋上鍋蓋繼續煮10-15分鐘；
注意事項
1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2.黑木耳紅棗粥2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
黑木耳紅棗湯的功效可是不小哦，想要養顏、補血的朋友可不能錯過機會哦，既營養又健康，快快行動起來吧。