綠茶粉可以做什么呢?其實,綠茶粉的應用很廣泛,可以當飲料天天喝,也可以混合牙膏來刷牙,除了有堅固牙齒的作用,還能清新口氣。另外就是,在洗臉后,去屑綠茶粉水拍打臉部,可以達到面膜的效果。
綠茶粉可以做什么
【客家擂茶】
材料:綠茶粉、薏仁粉各適量;
做法:將綠茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏仁粉(糙米粉、黃豆粉均可),再加上奶油攪拌均勻,用熱開水沖泡即可飲用;
功效:養容美顏,使膚質透嫩,還可利尿消脂。
【山楂窈窕綠茶】
材料:綠茶粉6克,山楂5錢;
做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐后飲用,加開水沖泡還可續飲,每日一帖;
功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。
【荷葉清茶】
材料:綠茶粉2克,荷葉3錢;
做法:以沸水沖泡,可當飲料喝;
功效:對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳。
【消脂綠茶】
材料:綠茶1克、大黃半錢;
做法:用沸騰開水沖泡即可飲用;
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,服用時一定要注意。
【烏發活力綠茶】
綠茶粉6克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁,每日一帖。對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
綠茶粉的用法
1,沖泡綠茶粉時最好以「溫冷開水」沖泡,不宜以滾燙沸水沖泡,原因是茶葉中的維他命C在水溫60度C以上會受到破壞。所以溫度過高,不僅維生素損失大,還會產生苦澀味。
在飲用量上,一天2-3杯450cc的綠茶粉飲用量最適合,且以飯后飲用較佳。而除了喝之外,在餐點及飲用方法上還可變化出各種享受綠茶的方式,這些另類用法包括:炒飯、炒面、炸蝦、或做意大利面時,起鍋前加入少許綠茶粉一起攪拌,用法就如用胡椒粉一樣,如此,菜色會更鮮美。
2,洗頭發時,將洗發乳置入手中再加入一小匙綠茶粉,用手指充分混勻,再依正常洗發程序,充分洗凈頭皮油脂,洗后,感覺清爽舒適。
3,綠茶粉含有單寧酸具清潔作用,因此可將綠茶粉調成稠狀,敷臉去角質。
4,吃飯后,以冷水沖泡一杯綠茶粉,可以保持口味清新、消除蔥蒜味。
5,刷牙時,牙刷沾上1/2米粒綠茶粉,即成葉綠素牙膏,可使牙齒更堅固。
6,激烈運動后,來杯綠茶粉,讓豐富的維他命C迅速補充水分。
綠茶粉﹢蘋果汁
約450cc的蘋果汁加入綠茶粉2公克,一起放入搖搖杯,充分上下搖晃后,喝起來更營養、更健康,青草的小麥香,入口生津。
綠茶優酪乳約250cc優酪乳中加入綠茶粉2公克,味道清香,口感非常好,不太習慣綠茶原味的人,可以先試試這種沖泡方式。
綠茶氣泡礦泉水約350cc的氣泡礦泉水中加入綠茶粉2公克,充分混合后,喝起來的感覺,絕對超乎想象!
綠茶粉使用小竅門
1,[綠茶膠原蛋白面膜]把一茶匙綠茶粉(約10克)綠茶粉和純膠原蛋白粉(約350毫克)攪拌混合成糊狀,敷蓋整個臉部20~30分鐘后,溫水洗凈。
功效:美白保濕防紫外線效果好
2,[綠茶維E面膜]把一茶匙綠茶粉(約10克)綠茶粉和兩粒維E膠囊(擠破)攪拌混合成糊狀,敷蓋整個臉部20~30分鐘后,溫水洗凈。
功效:美白嫩膚效果好
3,[綠茶酸奶]250ml酸奶+一茶匙綠茶粉(約5-10克),這貼瘦身茶既好喝又有飽足感,不但養顏美容助消化,在飯前飲用減肥功效更佳
4,[綠茶蘆薈粉面膜]把一茶匙綠茶粉(約5-10克)綠茶粉和一茶匙蘆薈粉(約5-10克)攪拌混合成糊狀,敷蓋整個臉部20~30分鐘后,溫水洗凈。
功效:去印消痘效果好
5,[綠茶珍珠粉面膜]把一茶匙綠茶粉(約5-10克)綠茶粉和珍珠粉(約5-10克)攪拌混合成糊狀,敷蓋整個臉部20~30分鐘后,溫水洗凈。
功效:美白瘦臉效果好
綠茶粉可以做什么?以上就是小編為大家的介紹了。也許大家不知道,綠茶粉不僅可以美容,對于面部有粉刺的朋友,可以用綠茶粉做面膜,起到殺菌的作用。當然了,由于綠茶粉中不含酸性,因此不會刺激到皮膚,大家可以放心使用。