姜汁紅糖是由生姜（姜汁、姜粉）和紅糖為主要原料配制作而成的一種民間傳統(tǒng)配方，可以袪寒暖胃、增進(jìn)食欲、緩解腹痛，那么具體的姜汁紅糖有什么作用呢？
姜汁紅糖的作用
1.調(diào)理經(jīng)期
生姜紅糖水對治療女性朋友們的月經(jīng)不調(diào)有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們?nèi)梭w的能量，活絡(luò)氣血，加快體內(nèi)血液的循環(huán)，從而月經(jīng)也會排得比較順暢，每個(gè)月到來的時(shí)間也會很準(zhǔn)。經(jīng)期后要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生姜紅糖水，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適癥狀或者較重時(shí)則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅(jiān)持一星期就會有明顯的改善哦。
2.御寒防感冒
生姜紅糖水的作用比較多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時(shí)，這個(gè)時(shí)候及時(shí)的喝一杯生姜紅糖水，將我們體內(nèi)的寒氣及時(shí)排除，會使你渾身舒暢，精神爽。經(jīng)常這樣做的話，可以達(dá)到預(yù)防目的哦。小編提示大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風(fēng)寒。生姜紅糖水之所以能夠預(yù)防風(fēng)寒感冒，這是因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解的作用。
3.止痛、消腫
生姜紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生姜紅糖水的作用這么多，這一點(diǎn)很多朋友都不知道吧，生姜紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實(shí)驗(yàn)過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時(shí)取少量濃度較高的生姜紅糖水涂抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而癢的朋友，也可以用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺哦。
4.孕婦補(bǔ)血
紅糖姜水的作用還不止以上這些了，它還能夠治療孕婦產(chǎn)后失血多，在產(chǎn)后的7到10天內(nèi)中若喝一些生姜紅糖水，能夠補(bǔ)充能量、增加血容量哦，非常有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，而且對產(chǎn)后子宮的恢復(fù)、收縮有明顯的促進(jìn)作用。
5.排毒滋潤
除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
姜汁紅糖的做法
1、生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散。
2、鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘這樣；然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
3、三十秒這樣后就可以盛出來喝了。
姜汁紅糖的適合人群
姜汁紅糖適合除糖尿病人外的所有人群。
女人
女性在經(jīng)期飲用可緩解腹痛，也可以使月經(jīng)排得較為順暢。平時(shí)飲用可增進(jìn)食欲，提高機(jī)體免疫力。姜汁紅糖在風(fēng)寒在感冒時(shí)可有效緩解癥狀。
男人
可以溫胃散寒，特別是那些有胃寒的男人都可以喝還有治療的作用。
老人
適量吃些姜汁紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
紅糖的作用在于“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們常說的溫補(bǔ)了。生姜對外來的風(fēng)寒、風(fēng)寒咳嗽、胃寒嘔吐具有有很好的治療作用。兩者相結(jié)合在一起，溫和補(bǔ)氣血、氣血虧損、中氣不足的人可以經(jīng)常喝生姜紅糖水。