孕婦能吃皮皮蝦嗎？皮皮蝦雖然不大，但是它的肉質含水分較多，鮮甜嫩滑，入口淡而柔軟還帶著一種特殊誘人的鮮味。每個人都有口味的偏好，孕媽更不例外。對于愛吃皮皮蝦的孕婦來說，吃皮皮蝦是否可以敞開肚皮呢?還是有所顧忌?再或者皮皮蝦是否跟吃蟹一樣，會導致孕婦流產呢?
孕婦能吃皮皮蝦嗎
皮皮蝦營養豐富，肉質鮮甜嫩滑，易消化，其蛋白質含量高達20%，并含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。蝦蛄性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。
中醫認為，蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜于、乳汁不通、身體虛弱和神經衰弱等病人食用，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
孕媽可以適當地食用皮皮蝦，一方面為自己增加營養，另一方面也可以滿足自己口味的需求。
孕婦吃皮皮蝦的好處
從皮皮蝦營養價值來分析，它的肉質含水分較多，肉味散發著特殊誘人的鮮味。蝦肉中含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。此外，它的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效，對身體虛弱和大病初愈者來說是極好的食物，所以皮皮蝦對孕婦是有好處的。
孕婦吃皮皮蝦的禁忌
1、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食
2、不宜與豬肉同食，損精；
3、吃皮皮蝦的時候一定不能同時吃大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死
4、忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦，這樣會導致腹瀉。
孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦是可以吃皮皮蝦的，小編再告訴大家以i單，如何挑選皮皮蝦呢？如果蝦的顏色發亮、發青，那么就是新鮮的蝦，如果顏色比較黑，不亮，那么就是不新鮮的蝦，還可以看蝦頭，如果蝦頭疲軟，看似快掉的樣子，那就不是新鮮的蝦；從蝦的爪子上面看，爪子發紅的蝦也是不新鮮的，發青才是好蝦。