紅薯是一種富含淀粉的食物,既可以蒸食又可以熟食,如果是同一個品種,大小類似的紅薯,蒸熟的比煮熟的口感更面一些,但是都是味道甜美,富含淀粉的食物,因此都好吃。那么紅薯怎么蒸/煮好吃又甜,紅薯怎么挑選糯甜的?
紅薯怎么蒸好吃又甜
做法:
1、先將大小相似的紅薯挑選一下,洗凈表皮。
2、然后切除兩頭,剜平表皮凹凸不平處,確保沒有心黑和腐壞。
3、電高壓鍋入1.5公分熱水,上蒸屜,紅薯放在蒸屜中,蓋蓋兒,定時12分鐘,蒸好之后自然泄氣即可。
4、普通高壓鍋可以大火燒開壓力閥沖上去之后關(guān)火,燜至氣自然泄光,再次大火燒至壓力閥沖上去,重復(fù)兩次即可。
5、普通蒸鍋可以大火蒸5分鐘后,改用文火蒸10分鐘,再大火蒸到紅薯可以輕松插入筷子即可。
紅薯怎么煮好吃又甜
具體步驟:
一:把買來的紅薯用清水沖洗幾遍。
二:紅薯洗好后,準(zhǔn)備一大碗水,往碗中倒入小蘇打,然后將小蘇打和水拌勻,拌勻之后先開大火,將水燒開,水開之后將紅薯放入鍋中,換成小火煮。熱水煮紅薯更容易保持整的形狀不容易煮爛,如果將紅薯直接冷水下鍋,很容易將紅薯裂口,紅薯肉就會沾水,這樣口感會變差。
三:開小火,將紅薯煮二十分鐘左右,這時候的紅薯基本上已經(jīng)熟透。不過,若想紅薯口感更軟綿可以多煮十分鐘,這樣一個美味香甜的煮紅薯就差不多完成了。
四:如果想讓紅薯更甜的話,可以提前往鍋中放上一點白糖或者蜂蜜,這樣煮出來的紅薯會更美味。煮好后將紅薯撈出來,然后擺在一邊放涼一點,這樣吃起來才不會燙嘴。紅薯可以多煮一點,下一次想吃時只需要放進(jìn)微波爐加熱就可以了。
紅薯怎么挑選糯甜的
1、頭部尖:首先可以挑選頭部比較尖的紅薯,這種紅薯的營養(yǎng)價值一般會比較高一點,當(dāng)然也不要刻意挑選,營養(yǎng)成分也不會差距太大。
2、氣味:然后聞一聞紅薯的氣味,如果有一股腐爛氣味或者蟲蛀氣味的話,則說明該紅薯已經(jīng)變質(zhì)了,不宜選購,反之如果聞起來有一股淡淡的紅薯香氣,則說明該紅薯比較新鮮。
3、發(fā)芽:如果紅薯已經(jīng)發(fā)芽了的話,則說明該紅薯已經(jīng)不新鮮了,不能再食用,否則可能會導(dǎo)致拉稀腹瀉等政治的發(fā)生,所以在挑選紅薯的時候要注意不要買到發(fā)芽了的紅薯。
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