蒸魚豉油大家知道嗎,它其實跟一般的生抽、老抽差不多,用來調味用的,一般在蒸魚或者涼拌菜的時候可以加入適量的蒸魚豉油,可以起到很好的增鮮的作用。蒸魚豉油的營養價值有哪些?蒸魚豉油如何使用?一起來看看下面的介紹吧。
蒸魚豉油的營養價值有哪些?
蒸魚豉油一般以大豆為主要原料,加入水,食鹽經過制曲和發酵,在各種微生物繁殖時分泌的各種酶的作用下,釀造出來的一種液體,是一種具亞洲特色用于烹飪的調味料。和醬油的作用差不多。
蒸魚豉油的做法大全
1、白灼西蘭花
材料:西蘭花、蒸魚豉油
做法:
(1)西蘭花買回來之后,要用大量的鹽水浸泡半小時以上;
(2)將西蘭花洗干凈,切成塊,然后放入沸水中焯熟;
(3)將西蘭花焯熟過涼過涼后的西蘭花擺盤;
(4)倒入蒸魚豉油鍋中燒熱一勺油,澆在西蘭花上即可。
2、清蒸龍利魚
材料:龍利魚柳、料酒、檸檬、生姜、蔥、橄欖油、蒸魚豉油各少許
做法:
(1)在魚里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬,加入生姜絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鐘;
(2)蒸鍋里加水,煮開后放入魚,蒸6分鐘,把蒸出的水倒出;
(3)蔥切成小段后撒在魚上;
(4)鍋中放入少量的橄欖油加熱后倒在魚上;
(5)加一點蒸魚豉油即可。
蒸魚豉油如何使用?
佐餐和烹調,不僅適用于清蒸魚以及海鮮還能用來做涼拌菜,燒素菜。
蒸魚豉油的營養價值有哪些?蒸魚豉油如何使用?以上就是小編了解到的蒸魚豉油的相關內容,大家不懂蒸魚豉油的可以了解關注一下哦!