玉米富含很多的營養(yǎng)物質(zhì),是很常見的糧食,煮玉米是我們經(jīng)常見到的做法。用冷水煮玉米還是熱水煮玉米?煮玉米煮多久?下面讓我們一起來看看吧!
用冷水煮玉米還是熱水煮玉米?
冷水下鍋煮。我們在煮玉米的時(shí)候,想要把玉米煮得又香又甜,那就一定要控制好水溫。很多人都是等著水燒開然后往里下玉米,其實(shí)這樣的方法是不對的。水燒開后放入玉米,會(huì)使玉米突然受熱,這樣煮玉米會(huì)讓玉米的皮增厚,這樣就會(huì)導(dǎo)致外面是熟的,但里面就不一定會(huì)熟,這樣的玉米自然會(huì)變得又老又硬,非常的不好吃。
冷水下鍋玉米才是正確的方法,冷水煮玉米可以讓水的溫度慢慢的融入玉米中,這樣的玉米會(huì)煮的又糯又香,這樣的方法也可以較大的保留住玉米的營養(yǎng)成分。 等到煮玉米的水燒開的時(shí),往鍋中加一些鹽,這樣煮出來的玉米可以更好地鎖住玉米的水分,不會(huì)讓玉米出現(xiàn)干癟的情況,吃起來起來也會(huì)更加的香甜。
煮玉米煮多久?
大火燒開之后,如果是甜玉米,一般在鍋里煮10至15分鐘即可,如果是糯玉米,一般要在鍋里煮20分鐘以上,玉米煮好之后要馬上撈出食用,以免長期浸泡玉米之后會(huì)導(dǎo)致玉米流失營養(yǎng)。
煮熟后的玉米顏色比生玉米要深一些,用手捏玉米,可以發(fā)現(xiàn)熟的玉米沒有水汁,如果玉米還沒有熟,可以繼續(xù)放到鍋里煮—會(huì),以免不消化。
在煮玉米的時(shí)候要建議不要將所有的玉米皮剝掉,可以留一兩層玉米皮一起煮,而且要冷水下鍋煮,這樣可以讓玉米更加的入味,營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。
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