花生醬的色澤為黃褐色,質(zhì)地細膩,味美,具有花生固有的濃郁香氣,不發(fā)霉,不生蟲。一般用作拌面條,那么花生醬拌面熱量高嗎?花生醬拌面怎么做?一起來看看吧!
花生醬拌面熱量高嗎?
花生醬拌面的熱量是偏高的,一碗花生醬拌面的熱量是512.5卡,在同類食物中單位熱量較高。因此,花生醬拌面是當之無愧的高熱量食物。
花生醬拌面怎么做?
用料: 堿面、花生醬、醬油、色拉油、鹽、水 做法: 1.水開,放堿面,時不時挑一下。 2.將碗中放入花生醬、些許醬油、鹽、還有色拉油,還有正在滾的水。 3.面熟后放入剛做好的調(diào)醬中,攪拌均勻,撒些蔥花即可。
花生醬拌面的吃法
1、拌一拌。
拌面端上來的時候得馬上用筷子再拌一拌,因為廚師通常沒有時間拌得很均勻,要是等面條把湯汁收干了就沒法拌了。
2、加調(diào)料。如果想吃青菜,可以燙幾片青菜一起拌,喜歡吃酸菜的人也可以加一勺酸菜,愛吃醋就加一勺醋,愛吃辣的可以加一小勺辣醬。總之,可以根據(jù)各人的口味自由添加喜歡的調(diào)料。
3、配清湯。這拌好的面條看上去雖然稱不上很美觀,但是香氣撲鼻,濃郁的花生醬的香味加上蔥爆豬油的香味強烈地刺激著人的食欲。吃一口,咸鮮適口,滿口香噴噴的,面條軟硬適中,再配一口撒上蔥花的清湯,實乃舒服!讓人忍不住把它吃個精光。
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