芝麻醬的熱量高嗎？芝麻醬什么人不適合吃？

芝麻醬也叫麻醬，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，是群眾非常喜愛的香味調味品之一。芝麻醬的用途非常廣泛，尤其是北方的朋友們，幾乎可以是頓頓離不開芝麻醬，那么，芝麻醬的功效與作用有哪些？下面和小編一起來了解一下吧！

芝麻醬的熱量高嗎

芝麻醬的熱量是比較高的，按照100g芝麻醬來算，里面所含的熱量就有618大卡。因此重度肥胖者是不適合吃芝麻醬的，而正在自律的人也要少吃。

芝麻醬什么人不適合吃

自律人群：芝麻醬是高油脂的食物，熱量比較高，脂肪的含量高達52.7。加上芝麻醬香味濃郁，常常會讓人的食欲大增，從而吃更多的食物，增加發胖的幾率。

過敏人群：有一些人屬于過敏性體質，若是對芝麻過敏，那么就要遠離芝麻醬了。

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