核桃的營養(yǎng)價(jià)值很高，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界的“四大干果”，那么核桃的價(jià)格行情如何呢？一起來看一下9月19日核桃價(jià)格最新行情吧。
9月19日核桃價(jià)格最新行情
產(chǎn)品 價(jià)格 市場 單位：元/公斤
核桃 4.5 北京豐臺(tái)區(qū)新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場
核桃 40 太原市河西農(nóng)副產(chǎn)品市場
核桃 17 山西長治市金鑫瓜果批發(fā)市場
核桃 18 豫南陽果品批發(fā)交易中心
核桃 30 四川廣安鄰水縣農(nóng)產(chǎn)品交易中心
核桃 4 蘭州大青山蔬菜瓜果批發(fā)市場
核桃 4 甘肅靖遠(yuǎn)縣瓜果蔬菜批發(fā)市場
核桃 38 新疆博樂市農(nóng)五師三和市場
核桃 40 新疆焉耆縣光明農(nóng)副產(chǎn)品綜合批發(fā)市場
核桃 35 新疆伊犁哈薩克族自治州霍城縣界梁子66團(tuán)農(nóng)貿(mào)市場
核桃的功效與作用
1、核桃營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，礦物質(zhì)和維生素。每100克中含蛋白質(zhì)15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養(yǎng)價(jià)值較高，此外，還含有豐富的維生素B、E。
2、核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，能分健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。
3、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。
4、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣，止咳化痰，潤肺等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
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