干果是人們比較喜歡食用的一些小零食，特別是像核桃、板栗這種，大街上都有賣的，那么核桃、板栗價格行情如何呢？一起來看一下9月25日核桃、板栗價格最新行情吧。
9月25日核桃、板栗價格最新行情
產品 價格 市場 單位：元/公斤
核桃 4.5 北京豐臺區新發地農產品批發市場
核桃 40 太原市河西農副產品市場
核桃 17 山西長治市金鑫瓜果批發市場
核桃 18 豫南陽果品批發交易中心
核桃 30 四川廣安鄰水縣農產品交易中心
核桃 4 甘肅靖遠縣瓜果蔬菜批發市場
核桃 40 新疆焉耆縣光明農副產品綜合批發市場
板栗 10 河北邯鄲（魏縣）天仙果品農貿批發交易市場
板栗 11 江蘇凌家塘農副產品批發市場
板栗 7.8 浙江嘉興蔬菜批發交易市場
板栗 6.8 安徽合肥周谷堆農產品批發市場
核桃、板栗的營養價值
核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，此外，還含有豐富的維生素B、E。
核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收。
核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏須發，及具有防治頭發過早變白和脫落的功能。
板栗含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100克板栗含含糖及淀粉62～70克，蛋白質5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。生板栗維生素的含量可高達40～60毫克，熟板栗維生素的含量約25毫克。栗子另含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿卜素、B族維生素等多種成分。
現代醫學認為，板栗所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，對一些疾病有較好的預防和作用。老年人如常食板栗，可達到抗衰老、的目的。
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