消食解膩 香橙蜂蜜茶
編輯:小丁 發布時間:2011/9/26
原料:
香橙1/2個、鐵觀音1泡、冰糖3糖、蜂蜜2勺。
做法:
1、準備好原料。
2、香橙去皮,取果肉,把果核去除干凈,果皮去除白色筋膜切絲備用。
3、用90度左右的水沖泡出鐵觀音茶水備用,可以在茶中滴幾滴新鮮檸檬汁。
4、過濾茶水到大茶壺中,加入果肉,果皮絲,再倒入蜂蜜、冰糖調勻即可。
溫馨提示:
1、這道茶飲熱飲比較醇香,也可以加入冰塊冷飲,別有風味。
2、這道茶飲很是適合一家老小消食解膩時飲用,茶水可以多沖泡幾次,以降低茶中咖啡因的濃度,免得有些不習慣飲茶的人夜間會興奮睡不著覺。
3、也可以選擇普洱茶來做這道茶飲,更加養胃。