由于玉米面中含有豐富的膳食纖維,因此可以促動人體消化,而且還可減少有毒物質的吸收和致癌物質對結腸的刺激,因而可減少結腸癌的發生。玉米面的吃法有很多,今天,小編為大家推薦的是玉米面饅頭,那么,玉米面饅頭怎么做呢?下面,讓我們共同來學習一下。
主料
面粉(適量)玉米面(適量)
調料
水(適量)堿(適量)酵面(適量)
做法
1在面粉里放入三分之一的玉米面,再放入發酵面。
2把面里放入適量的溫水揉成團,放溫暖處發酵。
3發酵好了放入堿水揉好切成小塊。
4揉成小饅頭餳二十分鐘后放蒸鍋上大火再蒸二十分鐘就可以了。
玉米面饅頭就這樣做好了,其實和日常做饅頭差不多,而且口感好營養豐富,朋友們可以經常食用哦。