綠豆面中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需;那大家知道綠豆面怎么吃?知道綠豆面的吃法有哪些嗎?下面小編為大家一一解答。
綠豆面的吃法一、綠豆糕
主料
綠豆面250g,白糖60g,熱水35g,糖桂花1勺(吃飯的小勺)
做法
1.綠豆面不加水,直接上鍋蒸,上汽后30分就好,蒸的時候盛綠豆面的容器需加蓋,沒蓋用保鮮膜。
2.蒸好的面過篩
3.在過篩后的面中加白糖(此糖量可根據自己的喜好添加,我這次的量不是很甜的)
4.加糖桂花,加熱水,融化糖,然后和綠豆面混勻(水多成品較濕,水少,成品較干,根據自己的喜好加,我這次的是水多的。)
5.用模具造型
6.然后和剛開始一樣,上鍋蒸30分鐘,記得加膜。
7.蒸好后涼涼,可放冰箱保存。隨時可食用。
小貼士
綠豆面不加水,直接上鍋蒸,上汽后30分就好。今天做的綠豆糕水多了點,顯的不是很松,朋友們可以適當減少10到15克的水試試。
綠豆面的吃法二、自制煎餅
主料
雞蛋1個,普通面粉300g,綠豆面100g,玉米面100g,甜面醬50g,耗油20
做法
1.自制薄脆:100g普通面粉加一個雞蛋用25克左右的水和好,醒發15分鐘,桿薄到能透字的程度。形狀不限。
2.油溫七成熱放入薄脆,炸至兩面金黃,因為放了雞蛋不會像外面買的那么的脆,不過還好!
3.普通面粉200克,綠豆面玉米面各100克,用500克的水和成糊(水的多少可以因人而異)
4.用敖子在餅鐺上攤好,放雞蛋!
5.當上韭菜麼,蔥花,香菜。
6.甜面醬50克加上20克耗油混合,刷的量自己決定,放上薄脆和火腿腸以及自己想吃的任何東西。
7.最后完成自制煎餅。
綠豆面的吃法三、鍋巴菜
主料
綠豆面,小米
輔料
芝麻醬,腐乳汁,香油,生抽,鹽,糖,香菜,水淀粉
做法
1.把綠豆和小米面以2:1混合
2.加入水調成糊狀,靜置一會。
3.平底鍋擦少量油,開小火,燒微熱后,關火。
4.舀一勺面糊,攤開,做成薄薄的煎餅。
5.煎熟后拿出來晾干一下,涼后切成條狀或菱形塊,以此類推,做出足夠多的鍋巴。
6.兩大勺芝麻醬中加入幾滴香油和適量涼開水調勻。
7.再加入一勺腐乳汁、適量白糖和生抽、辣椒油調勻制成麻醬汁。
8.香菜洗凈切成小段待用。
9.鍋中放入適量油,待油溫燒熱時,放入大料炸出香味,愛吃辣的可以放點辣椒,再加入蔥末和姜末爆香。
10.倒入適量的生抽、高湯(沒有放清水)和鹽。
11.轉小火加熱燒開。
12.將湯內的大料、辣椒等撈出,只留湯汁,隨后用水淀粉勾芡,加入雞粉,淋幾滴香油即可關火,把鍋巴放入鹵汁中,盛入碗中,再淋上麻醬汁,撒上香菜段,食用時拌勻。
綠豆面怎么吃?上文就是對綠豆面的吃法的介紹。綠豆面的吃法還有很多哦。大家還可以用水將綠豆面攪開攪勻,然后放在鍋內像蒸螃蟹一樣蒸的,出來以后就像果凍,布丁一樣。