在日常生活中，橘子是很常見的一種水果，一般情況下，吃橘子牙齒酸是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)這種情況，那么吃橘子牙齒酸怎么辦呢？下面讓我們具體來看看解決吃橘子牙齒酸的小妙招吧！
吃橘子牙齒酸怎么辦
鹽水漱口
用淡鹽水漱口可以有效的減少口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，所以吃了橘子后感覺牙齒很酸時，應(yīng)該盡快先用淡鹽水漱漱口。
多喝水
喝水不僅可以為人體補充水分，而且對橘子中的酸性物質(zhì)有一定的稀釋作用，一定程度上緩解牙齒的酸澀感。
喝蘇打水
蘇打水呈弱堿性，可以中和橘子殘留在口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，所以吃橘子牙酸時，可以適當(dāng)?shù)暮赛c蘇打水，從而改善牙酸的癥狀。
咀嚼大蒜
大蒜中含有氟、大蒜素等成分，呈一定的堿性，可以有效的中和殘留在牙齒和口腔中的酸，減輕牙酸的程度，一般是將大蒜搗碎，放在酸牙上咬住或者是直接嚼幾瓣大蒜。
解決吃橘子牙齒酸的小妙招
咀嚼茶葉
茶葉中含有豐富的氟、茶多酚等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)可以增強牙釉質(zhì)的抗酸能力，對牙齒有很好的保健作用，所以吃了橘子后牙酸，可以咀嚼泡過茶的茶葉。
吃核桃仁
核桃仁中含有豐富的油脂，油脂可以滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，起到隔離作用，并且蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化起到輔助治療的作用，所以吃了橘子后，可以適當(dāng)?shù)某?-3個核桃。
喝牛奶
吃了橘子后感覺牙齒很酸，可能是因為牙齒鈣質(zhì)不足，橘子中的酸性物質(zhì)對牙齒產(chǎn)生了一定的刺激，而適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶可以補充鈣質(zhì)，增強牙齒的抵抗力，但是要注意吃了橘子后不要立馬喝牛奶，至少要等2小時后再喝為好。
用氟化鈉牙膏
吃了橘子后感覺牙齒很酸時，可以適當(dāng)?shù)挠煤蟹c、冷酸靈等牙膏刷牙，刷牙時將牙膏放在牙酸處3-5分鐘，讓牙膏中的藥物成分與牙齒充分接觸，有效的緩解牙酸的癥狀。
就醫(yī)檢查
如果說吃了橘子后，牙酸的情況很嚴(yán)重，并且嘗試了以上辦法，而沒有好轉(zhuǎn)的跡象時，建議去醫(yī)院檢查，以免情況嚴(yán)重，危害牙齒的健康。
小貼士：
吃了橘子后牙酸，單一的緩解方式可能效果不太明顯，所以個人建議可以嘗試著結(jié)合以上幾種方法，這樣能有效的改善牙酸的情況。
另外，橘子一次不宜吃太多，1-3個就可以了。
吃橘子牙齒酸是怎么回事
1、這個情況是正常的，主要是由于桔子酸造成的，吃了比較多的酸性食物后，可以造成倒牙的情況出現(xiàn)的。
這個情況下一般是不需要進(jìn)行治療的，大概一天左右就可以恢復(fù)的，不需要過于擔(dān)心的。
2、可能是牙齒比較敏感的原因。這和牙神經(jīng)有關(guān)。首先在飲食中要注意少吃辛辣刺激食物，少吃容易過敏的食物，適當(dāng)多吃一些含VC高的食物，適當(dāng)喝些檸檬水，有利于改善牙齒敏感度。同時要注意牙齒清潔衛(wèi)生，減少細(xì)菌對牙齒的刺激損傷，少吃過冷過熱的食物，減少對牙齒的刺激。適當(dāng)補充含鈣高的食物，特別是多喝奶和豆制品，對緩解癥狀有好處。
好了，以上就是小編整理的一些關(guān)于吃橘子牙齒酸怎么辦，解決吃橘子牙齒酸的小妙招的相關(guān)內(nèi)容，希望可以對您有所幫助。