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      魷魚怎么打花刀,魷魚怎么挑新鮮的

      編輯:浩東  發(fā)布時(shí)間:2020/7/8

      生活中魷魚很受大家的青睞,而魷魚雖然味道好,但處理很麻煩,魷魚要打花刀才好吃,那么魷魚怎么打花刀,魷魚怎么挑新鮮的?

      魷魚怎么打花刀

      1、在購(gòu)買魷魚的時(shí)候讓賣家?guī)椭旱趑滛~皮,摳掉吸盤,剪掉魷魚眼睛和腸子,清理干凈,回家清洗干凈即可。

      2、魷魚一切為二,把沒有魷魚皮的那一面朝上,先在一邊的左上角斜刀45°切下去不切斷,深度為魷魚的3/4,每刀的距離約3毫米。

      3、切好后,轉(zhuǎn)過來(lái)從右上角斜刀45°切下去不切斷,深度為魷魚的3/4,每刀的距離約3毫米。

      4、魷魚切成這樣的菱形網(wǎng)格。

      5、魷魚改刀切小塊,把魷魚片切成菱形,三角形,這樣魷魚卷起來(lái)比較漂亮。

      6、魷魚須比較粗的話,這樣切一刀比較好。

      7、煮一鍋開水,水開后將食鹽放入開水中。

      8、將切好的魷魚片放入鍋里煮約30秒,如果魷魚肉質(zhì)比較薄的話,約20秒即可,這個(gè)可以看魷魚片的打卷情況,魷魚片打卷即可撈出。

      9、將撈出的魷魚卷放入涼水里清洗2遍即可。這樣處理的魷魚口感比較脆。

      魷魚怎么挑新鮮的

      看軟硬度:新鮮的魷魚是很柔軟的,同時(shí)不生硬,有點(diǎn)微濕。如果是硬的那種都是陳貨,越硬越不新鮮,所以一定要調(diào)柔軟的,這樣的魷魚才比較新鮮。

      看色澤:注意觀察魷魚的色澤,魷魚本身會(huì)有點(diǎn)淺褐色,如果是太白的魷魚,往往就是經(jīng)過了化學(xué)處理后的顏色,所以一定不要挑,這樣的魷魚雖然看起來(lái)好看,但其實(shí)對(duì)我們的健康不太好。

      按拉魷魚身:挑選魷魚的時(shí)候還可以試試去用手按壓一下魷魚身上的膜,緊實(shí)、有彈性的就是新鮮的,同時(shí)還可以扯一下魷魚頭,頭與身體連接緊密,不易扯斷的就是新鮮的,這樣的魷魚也是比較優(yōu)質(zhì)的。

      魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      1、魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值毫不遜色于牛肉和金槍魚。

      2、每百克干魷魚含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無(wú)機(jī)鹽。

      3、鮮活魷魚中蛋白質(zhì)含量也高達(dá)16%~20%,脂肪含量極低,僅為一般肉類的4%左右,因此熱量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉類食品。

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