油醋汁,適合國人口味,隨手就能調出的沙拉汁。拌上一盤豐富的蔬菜,健康又美味。油醋汁蔬菜沙拉是一道非常營養健康的飲食習慣,夏季保持身材的法寶。油醋汁蔬菜沙拉怎么做?今天小編就帶大家了解一下油醋汁蔬菜沙拉的做法吧!
油醋汁蔬菜沙拉怎么做?
材料:蟹柳70克、生菜50克、黃瓜150克、櫻桃番茄120克、胡蘿卜30克、櫻桃蘿卜50克、大蒜15克、油醋汁
步驟:
1、黃瓜切片,生菜掰成小塊,胡蘿卜切絲,櫻桃番茄中間切開,櫻桃蘿卜切片,蟹柳掰成兩瓣,蒜切成蓉;
2、調油醋汁拌勻,再倒入蒜蓉拌勻;
3、蔬菜擺好盤,澆上油醋汁,點綴芝麻葉(可不放);
油醋汁蔬菜沙拉的做法
材料:雞蛋1個,黃瓜半條,圣女果6個,芝麻葉10條、油醋汁
步驟:
1、準備好蔬菜,黃瓜切片,圣女果對半切開四塊;
2、雞蛋放入鍋中煮熟,熟雞蛋去殼切四瓣,先把芝麻葉鋪盤底;
3、四周擺一圈黃瓜,放上雞蛋;
4、加入油醋汁拌勻后可密封冷藏保存一周;
5、將油醋汁淋到沙拉上;
6、這道簡單的美味的蔬菜沙拉就做好啦;
小貼士:
1、油醋汁一次做的量比較多的話,一定要用密封罐保存!
2、配菜還可以搭配苦苣(菊)、金槍魚、鹵牛肉等。
3、菜可以提前切好,擺盤。吃之前再澆入油醋汁,否則菜浸軟后失去新鮮味道。
油醋汁蔬菜沙拉怎么做?以上就是小編分享的關于油醋汁的相關內容了,大家可以了解一下。