湯圓和元宵的煮法有什么區別_吃了容易發胖嗎？睡前吃湯圓好嗎？

時間：2019/2/19 閱讀量：1032

導語湯圓和元宵的煮法有什么區別_吃了容易發胖嗎？睡前能吃湯圓嗎？

今天是元宵節，是我國的傳統節日，當然。元宵節怎能少得了吃湯圓，想要吃就要煮，但是湯圓和元宵又有什么煮法的區別嗎？那么湯圓和元宵的煮法有什么區別？一起來了解下吧。

地瓜蒸湯圓

煮著吃，太甜膩了？沒你關系，你可以給它包上一層黃金外衣，同樣的軟糯，增香增色，最主要的是，它能消減湯圓那種甜膩的感覺。

用料：地瓜200g，湯圓200g，糯米粉、油適量...[查看詳細]

馬上元宵節就要到來了，新年也將宣告結束，而在這天作為節俗食品的湯圓也會閃亮登場。不過很多人會擔心：湯圓吃了容易發胖嗎？湯圓吃多了會胖嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

湯圓吃了容易發胖嗎

湯圓的熱量比較高，吃多了還是會發胖的。

很多的傳統節日都會有吃湯圓的習俗，但如果不想發胖的話就一定要控制吃湯圓的量，因為湯圓屬于一種高熱量食物。如果我們吃一碗四個裝的湯圓，大概熱量為400至500千卡。...[查看詳細]

湯圓，是由糯米粉等做的球狀食品，是中國傳統小吃的代表之一，一般有餡料，煮熟帶湯食用。那么睡前能吃湯圓嗎？睡前吃湯圓好嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

睡前能吃湯圓嗎

睡前一般不宜吃過多的東西，因為那樣會消化系統的負擔。

如果餓了的話，建議可以吃點水果或者喝杯熱牛奶，這樣有益于睡眠。水餃可當作主食，不建議睡前吃；湯圓更不應該，其中的糯米很難消化。...[查看詳細]

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