西瓜的正確切法_吃多了好嗎_晚上吃會胖嗎？

    西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質。那么吃西瓜多了容易造成腹瀉嗎，西瓜的正確切法？

    吃西瓜多了容易造成腹瀉嗎

    西瓜內含有大量水分，含糖量大。一些人對糖的吸收功能差，說形象點，吃的食物中水分糖分多了細胞中的水分就會被折出，造成腹瀉。少吃點西瓜不會對人體有什么大的影響盡量不要多吃，適量就好。

    西瓜也具有一定的治病功效，西瓜有的左右，所以吃西瓜有助于緩解咽喉中痛等一些炎癥。...[查看詳細]

    西瓜味甘性涼、、除煩止渴，有功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。那么夏天西瓜吃多了好嗎，什么時候吃西瓜都可以？

    夏天西瓜吃多了好嗎

    1、西瓜本來就是生冷性寒的食物，一次吃得過多容易傷害脾胃，如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜，對脾和胃的傷害就更大了。

    2、此外，西瓜中有大量水分，可以沖淡胃液，從而引起，使胃和腸道的抗病能力下降，容易導致腹脹、腹瀉。特別是在遠行、劇烈運動之后，如果大量吃冰西瓜，胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物的刺激，很容易出現收縮痙攣，從而引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、等腸胃道疾病的人，盡量少吃。...[查看詳細]

    說起西瓜相信大家都吃過，因為它是我們生活中最常見的水果之一，尤其是到了炎熱的夏季大街小巷都有西瓜在販賣。那么西瓜的常識，晚上吃西瓜會胖嗎？

    西瓜的常識

    西瓜皮可以去油污。因為西瓜皮中含有一種粗脂肪，其成分可以和油污結合，達到去油污的效果。西瓜堪稱“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純凈、食用安全的食品。

    完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超過1個小時。如超過2小時，將會有許多營養流失。...[查看詳細]