酸辣蕨根粉是四川九寨溝的一道傳統特色小吃,采九寨溝山上鮮蕨菜,用木棒擊打至出漿,把漿烘至成粉狀,吃起來很有韌勁,黑乎乎的蕨根粉上有了紅紅的小米辣,令這道菜平添了幾分“姿色”。而且蕨根粉富含鈣、鐵、鋅、磷、硒等微量元素和人體所需的多種氨基酸,對身體較好。
酸辣蕨根粉
1、將蕨根粉泡軟,瀝水盛盤,青紅椒切小段,黃瓜切絲備用;
2、將適量紫林陳醋倒入碗中,加入紫林珍鮮生抽,調入花椒水,再將適量鹽、糖、味精加入調料汁中,加入青紅椒段進行腌制;
3、黃瓜絲擺在泡好的蕨根粉上,再將腌制好的調料汁倒入,攪拌均勻即可食用。