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      葷素搭配的營養餐：萵筍炒肉片
      
                    
      編輯：子驍  發布時間：2012/1/9
      
                    
      
                         基本資料：
       〖主料〗：萵筍、豬肉。
       〖調料/腌料〗：鹽、醬油、淀粉、味精、姜。
       制作過程：
       1、將萵筍去葉，去皮，洗凈，切成厚約0.1厘米的片。豬肉切片，并用鹽、醬油少許，加淀粉把肉片抓勻。姜切成片，從切成豆瓣形。
       2、炒鍋內給油加熱，加入肉片煸炒，放入料酒、醬油、醋、鹽和味精，加入筍片不停的翻炒，待筍片熟后加入溶于水的淀粉收汁，即可裝盤。
                    
      
                    
      
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