教您自制口味多變的美味番薯丸
編輯:子驍 發布時間:2012/1/10
原料:番薯、地瓜粉、紫菜、里脊、海蠣、魷魚、包菜、細米粉、韭菜花
烹飪方法:
1.番薯洗凈切塊加水上電鍋煮熟,我按了8分鐘;
2.番薯煮好后撈出放在大容器里;
3.倒幾杯地瓜粉進去,然后趁熱用砧板把地瓜塊搗碎;
4.地瓜不燙手后,就開始用手將地瓜揉成團;
5.紫菜、海蠣提前洗凈,放著瀝干水,里脊切片,魷魚切成小丁(一般是加紫菜、海蠣和里脊,我喜歡魷魚,所以加了點;里脊絞成肉糜也行);紫菜里加點鹽和味精調味;海蠣、里脊和魷魚則分別加入鹽、味精和生抽調味;并準備點面粉包丸子時防沾手用;
6.取一小團番薯團,用手慢慢攤成橢圓碗狀(我也不在行(*^__^*)嘻嘻……);
7.往里面依次加入紫菜、海蠣、里脊和魷魚丁;
8.將丸子封口揉圓了就可以;
9.丸子全包好后,鍋里油熱炒韭菜花和包菜,接著加水,水開后放丸子下去,蓋蓋子煮10分鐘,然后往鍋里加點細米粉,再次煮開后加點調味料調味可以了。