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      美味海鮮菜元蹄燜烏參
      
                    
      編輯：子驍  發布時間：2012/1/14
      
                    
      
                         原料/調料
       豬腳2只，烏參300克，蔥2條，姜末少許，醬油l茶匙，糖l／2茶匙，香油少許，生粉適量，上湯2杯，用糖3大匙，味精1大匙，水6杯，八角6顆，桂皮少許，甘草少許，蔥2根，姜1小段做成調料。
       制作流程
       ①將豬腳洗凈，加調料燜煮至爛熟，起鍋，每只對剖成4塊。烏參洗凈，對剖斜切成4塊，備用。
       ②燒熱油鍋，放蔥姜爆香，倒入豬腳。加味精、糖、醬油、香油、湯，翻炒燜煮3分鐘后，加入烏參燜煮2分鐘，裝碟前用生粉水勾芡即可。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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