筍蝦魚片
編輯:子驍 發布時間:2012/4/7
“走遍大江南北,吃盡四方美食”是許多美食愛好者一直向往的生活。那么對于喜歡宅在家里的美食愛好者來講,想吃特色菜了怎么辦?不用愁,下面就由火爆糖酒百科小編子驍為大家介紹一道特色蘇菜:筍蝦魚片。其具體做法如下:
【菜名】將軍過橋
【所屬菜系】江蘇菜
【特點】
一魚兩吃,有菜有湯,魚片潔白、滑嫩,魚湯濃白香醇,可謂經濟實惠又美味可口的大眾化佳饌。
【原料】
黑魚500克。熟冬筍20克、青菜心75克、水發冬菇15克、熟火腿10克、蛋清乃克、蝦子5克。鹽5克、紹酒25克、蛋清25克、淀粉20克、熟豬油750克(實耗油150克)、蔥10克、白糖5克、味精2.5克、芝麻油7.5克、醋5克、雞清湯25克、姜5克。
【制作過程】
1. 將黑魚治凈,斬下魚頭,從脊背剖開,去除內臟,魚腸留用,取下魚肉,片成0.6厘米厚的片,放入碗內加精鹽。
2. 紹酒、蛋清、水淀粉拌勻上漿。將魚腸放入清水中,用剪刀刺破,去凈污物,用精鹽抓去粘液,洗凈。再將魚骨斬成塊,魚頭劈成兩片。
3. 菜心洗凈,頭部修成橄欖形。
4. 將炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油燒至四成熱(約88℃)時,放入魚片劃至乳白色,倒出瀝油。原鍋上火,放油,投入蔥白段、筍片,冬菇片煽炒,加紹酒、精鹽、白糖、雞清湯少許、味精燒沸,著芡,倒入魚片,淋芝麻油,翻鍋盛入盤中(盤中先放醋),即成炒菜。
5. 將魚頭、骨、腸一起入沸水鍋中略燙,撈出洗凈。
6. 放入炒鍋內,舀入清水,加紹酒、蔥姜、筍片、蝦子,置旺火上燒沸,加熟豬油燒至湯色乳白時,放入青菜心、冬菇片,燒沸后加精鹽,揀去蔥姜,起鍋裝入大湯碗內,放上火腿片即成湯菜。上桌時另配姜末、香醋蘸食。
【菜名】將軍過橋
【所屬菜系】江蘇菜
【特點】
一魚兩吃,有菜有湯,魚片潔白、滑嫩,魚湯濃白香醇,可謂經濟實惠又美味可口的大眾化佳饌。
【原料】
黑魚500克。熟冬筍20克、青菜心75克、水發冬菇15克、熟火腿10克、蛋清乃克、蝦子5克。鹽5克、紹酒25克、蛋清25克、淀粉20克、熟豬油750克(實耗油150克)、蔥10克、白糖5克、味精2.5克、芝麻油7.5克、醋5克、雞清湯25克、姜5克。
【制作過程】
1. 將黑魚治凈,斬下魚頭,從脊背剖開,去除內臟,魚腸留用,取下魚肉,片成0.6厘米厚的片,放入碗內加精鹽。
2. 紹酒、蛋清、水淀粉拌勻上漿。將魚腸放入清水中,用剪刀刺破,去凈污物,用精鹽抓去粘液,洗凈。再將魚骨斬成塊,魚頭劈成兩片。
3. 菜心洗凈,頭部修成橄欖形。
4. 將炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油燒至四成熱(約88℃)時,放入魚片劃至乳白色,倒出瀝油。原鍋上火,放油,投入蔥白段、筍片,冬菇片煽炒,加紹酒、精鹽、白糖、雞清湯少許、味精燒沸,著芡,倒入魚片,淋芝麻油,翻鍋盛入盤中(盤中先放醋),即成炒菜。
5. 將魚頭、骨、腸一起入沸水鍋中略燙,撈出洗凈。
6. 放入炒鍋內,舀入清水,加紹酒、蔥姜、筍片、蝦子,置旺火上燒沸,加熟豬油燒至湯色乳白時,放入青菜心、冬菇片,燒沸后加精鹽,揀去蔥姜,起鍋裝入大湯碗內,放上火腿片即成湯菜。上桌時另配姜末、香醋蘸食。

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