玉米漿魚云
編輯:子驍 發布時間:2012/4/28
“走遍大江南北,吃盡四方美食”是許多美食愛好者一直向往的生活。那么對于喜歡宅在家里的美食愛好者來講,想吃特色菜了怎么辦?不用愁,下面就由火爆糖酒百科小編子驍為大家介紹一道特色蘇菜:玉米漿魚云。其具體做法如下:
原料
魚云10只(25克/只),菜心10棵,玉米漿250克,藏紅花、圣女果、蔥、姜、雞湯各適量
做法
1、將魚云加蔥、姜、雞湯,上籠蒸5分鐘。
2、調好的雞湯、藏紅花下鍋燒2分鐘,放入魚云、玉米漿一同燴制成熟,分裝入小碗內,加入菜心、圣女果,配揚州傳統酥點上桌即成。
創新說明
將魚云與藏紅花汁、玉米漿搭配,含多種人體所需的氨基酸,營養更為豐富。
特點
湯汁金黃,魚云潔白,令人賞心悅目。