豆丁菜,超級(jí)下飯菜
編輯:海霞 發(fā)布時(shí)間:2012/12/7
夏天,天氣的悶熱,人們總是打不起精神來,也沒有很好的食欲。也許是各種原因造成的,我們的食欲缺缺,不過食欲再怎么卻,這飯還是要吃的,這個(gè)時(shí)候,我們的下飯菜就有了“用武之地”咯。今天給大家介紹的這道美味就是超級(jí)下飯的豆丁菜。
材料:臘腸2根、豌豆1小碗、香干4塊、香菇6朵、胡蘿卜大半個(gè)、蒜瓣2粒、生姜1小塊、小蔥1根
調(diào)料:豆瓣醬1勺、甜面醬1勺、香辣蒜蓉醬半勺、豉油1勺
備料工作:
①將香菇提前泡發(fā),洗凈去蒂切丁備用;豌豆氽水至斷生后撈出過冷水備用;胡蘿卜洗凈去皮切丁;香干及臘腸切丁備用;
②蒜瓣去皮切末;生姜去皮切末;小蔥洗凈切末備用。
做法:
1、炒鍋燒熱注入少許油,油溫起來后下胡蘿卜丁煸炒,下豌豆,一同翻炒至變色表皮起皺時(shí)盛出;
2、炒鍋內(nèi)再添加少許油,下臘腸丁,中小火煸至滲油出香,倒入香菇丁翻炒,倒入香干翻炒均勻后盛出;
3、調(diào)制醬汁:1勺豆瓣醬+1勺甜面醬+半勺香辣蒜蓉醬+豉油1勺。將混合醬汁拌勻后倒入鍋中以中小火炒勻,加入小半碗水(用高湯更好)將灶火調(diào)大煮開;
4、將煸炒過的所有豆丁材料倒入鍋中與醬汁翻炒均勻,稍微燜煮1-2分鐘,鍋內(nèi)醬汁慢慢收濃時(shí)即可出鍋裝盤。
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