教您做常見有營養(yǎng)的豌豆土豆飯

在平時(shí)的生活中，豌豆和土豆使我們生活中最常見的食物，含有很高的營養(yǎng)物質(zhì)，讓不少消費(fèi)者喜歡。今天我就給大家推薦一款食品叫做豌豆土豆飯，營養(yǎng)美味哦。
食材：
豌豆150克，土豆1-2個(gè)，大米2小碗，食用油、食鹽、水適量
做法：
1、將豌豆用清水淘凈備用，土豆洗凈，用鋼絲擦輕輕洗刷，但不必將皮刷掉，橫向?qū)η谐蓛砂雮溆茫�大米淘凈濾干凈水后備用。
2、鍋中放水，放入4個(gè)半塊土豆煮10分鐘左右，將土豆煮到半熟撈出，去皮后切成小塊。
3、將豌豆與大米倒入炒鍋中，小火慢炒直至水分被完全炒干，倒入半熟的土豆，并加適量食用油及少量食鹽，繼續(xù)翻炒到均勻混合。
4、此時(shí)往炒鍋中倒水，直至水完全沒過所有材料，大火煮開后關(guān)火，將所有材料倒入電飯鍋中，以正常煮飯方式煮，電飯鍋鍵跳起兩次后即可食用。