冬瓜薏米湯，既可祛濕又可美白
編輯：海霞 發布時間：2012/12/19
今天就給各位介紹一下祛濕美白的冬瓜薏米湯，雖然也是冬瓜，還有排骨，但是功效可是大不一樣的。
材料：3-4人份豬脊骨，500克冬瓜，500克薏米，20克枸杞子，12克姜，2片水，8碗
做法：
1、薏米洗凈用水浸泡一小時;枸杞子洗凈稍加浸泡;
2、冬瓜洗凈，帶皮切塊;
3、豬脊骨洗凈，斬塊，汆水撈起沖凈;
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
春季氣候多變，忽冷忽熱的，體內的濕氣排不出來，這道菜品可以祛濕，同時還可以美白呢。