毛豆蒸肉餅,一道新鮮的佳肴
編輯:海霞 發布時間:2013/1/10
毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆的食用方法有很多種,今天介紹一道毛豆蒸肉餅,希望大家能夠喜歡。
主料:毛豆適量、豬肉餡適量
調料:食鹽少許、料酒1勺、生抽2勺、小蔥適量、蒸魚豉半勺
毛豆蒸肉餅做法:
1、毛豆剝出洗凈瀝干
2、豬肉末加一勺生抽、一點鹽、一勺料酒,洗凈手,用手使勁往一個方向攪拌,間中用手抓起肉餡往碗里使勁摔打
3、攪拌肉餡的過程中,需要加兩到三次水,每次加入水后用手使勁往一個方向攪打至水分完全被肉餡吸收,再加下一次水。(加水量根據個人的熟練程度而定,一般最多加肉餡量的1/3水量,剛嘗試者大概可以加肉餡量的1/4水量,總之加水量以肉餡能全完吸收為準,感覺肉餡沒法吃水了,就不能再加了)。然后一直攪打到肉餡發粘上勁
4、攪上勁的肉餡中加入切好的蔥花拌勻
5、把洗凈瀝干的毛豆沿著碗鋪一層,當中放攪上勁的肉餡
6、一勺生抽沿著碗邊倒入,再切兩個泡椒放在肉餡中間
7、放入蒸鍋,大火燒開后,用中大火蒸15分鐘左右
8、開蓋,在肉末表面淋半勺蒸魚豉油,加蓋繼續蒸一分鐘即可