美食佳品,綠豆龜苓膏
編輯:海霞 發(fā)布時間:2013/1/21
龜苓膏不僅是夏季的時尚飲品而且具有美容功效,在超市上見到的龜苓膏價格都不低,其實龜苓膏做起來并不復(fù)雜,而且所需材料也不昂貴,如何做綠豆龜苓膏呢?下面教龜苓膏您怎么做才好吃?
綠豆龜苓膏材料:龜苓膏粉60克綠豆適量
調(diào)料:
水少許常用水(開水)1蜂蜜適量
綠豆龜苓膏的做法
1、取適量綠豆,倒入清水沒過綠豆,放置一夜泡發(fā)
2、將泡好的綠豆洗凈,放入高壓鍋中,再按綠豆與水1:3的比例倒入清水,燒開后撇去浮沫,蓋上鍋蓋,放上響閥,待閥響后轉(zhuǎn)中火,6分鐘后關(guān)火。等待幾分鐘后打開鍋蓋,用漏勺盛出煮好的綠豆。蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏備用
3、將龜苓膏粉倒入盆中,準(zhǔn)備適量涼水
4、將涼水一點點倒入盆中,邊倒邊攪,將粉攪成糊狀
5、再倒入開水,攪勻成湯狀
6、將空鍋置于火上,小火,一手持漏篩,另一只手用勺子舀出攪好的湯,通過漏篩倒入空鍋
7、中火,煮開后倒入容器中,晾至涼后即成膏狀
8、將龜苓膏倒扣出來切成小塊。再放入保鮮盒中,倒入蜂蜜,蓋上蓋后放入冰箱冷藏室浸泡兩小時以上
9、食用時取出一些,把光滑的面向上,擺入杯或碗中。放上少許綠豆,再倒一勺蜂蜜在綠豆上。也可以用泡發(fā)的枸杞點綴下
小技巧:
1、煮時用中火,火不可過大,很容易撲出。
2、結(jié)成膏狀時表面是不怎么光滑的,底部和切后的四周是光滑面,所以擺盤時翻過來放就行啦
3、龜苓膏粉在淘寶上有很多店有賣的,一般的烘焙店也都有
4、此次做的量比較大,因為我比較愛吃。筒子們?nèi)绻谝淮巫鲆部梢赃m當(dāng)減量,但記住粉和開水的比例要保持1:20
5、綠豆用高壓鍋煮5、6分鐘即可,我的忘了看時間,煮了8、9分鐘,都開花啦。當(dāng)然,如果您泡豆的時間比較短,煮的時間可以適當(dāng)延長些。也可以把豆子換成紅豆之類的。我家里沒有紅豆了,就有這樣的小蕓豆,扔里面了兩粒
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