寒性體質的人應當多食姜

在日常的生活中，有些人的體質是不一樣的，有些人的體質較寒，也就是寒性體質，其實這樣也可以調理的，就是廚房中的調味品就能夠幫助我們解決這類問題，尤其是女性體質寒的話會對身體有各種不同的影響。
姜除了能調味，最主要的是它還能防治很多病。大名鼎鼎的“字圣”許慎不僅發明了《說文解字》，還發現了姜能抵御寒濕；北宋的文學家王安石王老頭認為，姜能抵御一切邪穢的東西，所以就稱它為“姜”。
姜有生姜和干姜之分。生姜是新出的，表面一般都是黃色的；干姜也叫老姜，就是隔年的姜，可以驅寒。“姜還是老的辣”，說的就是這種姜。生姜和老姜在古書上都屬于中品。因此，無論是生姜還是老姜，都有很好的滋養功效。
姜有生姜和干姜之分。生姜是新出的，表面一般都是黃色的；干姜也叫老姜，就是隔年的姜，可以驅寒。“姜還是老的辣”，說的就是這種姜。生姜和老姜在古書上都屬于中品。因此，無論是生姜還是老姜，都有很好的滋養功效。
就拿生姜來說，生姜性溫味甘辛，有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌抗炎的功效。如果是因脾胃遭受寒涼導致的身體虛弱者，可以多含服一些新鮮姜片，這樣有效刺激胃液分泌，促進消化。而且剛剛上市的生姜并沒有老姜的味辣，所以口感上更容易接受，而進入胃腸道后也不會傷及內陰。
平時壓力大的女性朋友，如果能在每天早起時喝上一杯淡鹽水，再嚼幾生姜，就會感覺舌底生津，食道和胃部暖熱，腸道舒暢，食欲大增；而且你在上班的時候也會感覺渾身有勁兒。
那些剛剛經歷了生產后的女性朋友，難免少不了產后腹疼，這時可讓老公為自己做一道生姜當歸羊肉湯。既治了病，也增加了夫妻的感情。
其他方面的虛寒腹痛，也可通過飲生姜紅糖水（帶皮生姜切片，與紅糖一起沖開水，代茶飲，趁熱喝）來解決，功效自然不打折。不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布袋中綁緊后，再放入茶壺中，這樣能過濾姜的辛辣味。